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첫 수업 후 따끈한 후기~! 덧글 54 | 조회 8,438 | 2014-05-15 20:23:52
지원이  

어제 첫 수업하고 따끈한 후기 올립니다~

복부, 하체에 살이 많이 쪘고 허리도 안좋아 필라테스를 시작하게 되었어요.

자세를 바로하고 숨쉬기만 하는데도 땀이 나기 시작했어요.

그냥 체내 수분만 빠지는 그런 땀이 아니라 속에서부터 진땀이 나는 느낌이었어요.

수업은 1시간 가량 진행되었는데 힘은 들었지만 하고나니 몸이 가뿐해지고 건강해지는 느낌이 들었어요.

일상생활에서도 자세를 바로하게 되네요!

온 몸이 땡기지만 앞으로의 수업도 너무 기대가 됩니다.

열심히 따라해서 몸을 건강히 만들고 싶네요!

 

 

 
구원장  2014-05-16 13:25:46 
수정 삭제
아하~ 지원씨 만족하셨다니 뿌듯하네요...서서히 몸이 반응해 나갈겁니다^^
앞으로의 수업도 하나씩 하나씩 몸을 바로 잡아드리도록 하죠~~
복부가 납작해지고 허리가 쏘옥 들어가는 그날까지!

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