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[남천필라테스 후기] 저희 커플은 필라테스로 데이트도 운동도 함께합니다^^ 덧글 1,489 | 조회 69,522 | 2014-10-25 16:15:39
밀리  

연애를 하다보면 살이 너무 많이 찌...죠?

회사에서는 앉아만 있고, 운동량은 없고...


그래서 시작하게 된 필라테스!

회사 근처에 있어서 퇴근하고 주3회씩 운동을 하고있답니다.


지금 필라테스는 저에게 1석3조

남자친구와 데이트이자 운동겸 다욧까지

서로 못하는 동작을 보면서 귀엽기도 하고 웃기기도 하고

재밌게 다니고있어요^^


















남천 모던 필라테스 입구와 프론트(?) 그리고 여자 탈의실이예요.ㅎㅎㅎㅎ

남자탈의실도 있으니깐 남성분들도 걱정마세요-

시설 분위기도 이름처럼 모던합니다.


무엇보다 남천 모던 필라테스의 장점은 그룹레슨이지만 다른 휘트니스나 헬스장의 필라테스보다 소규모 그룹이라서 선생님이 더 많이코치를 해주세요.

하지만 필리테스 초보이자... 열등생인 저는 선생님이 오실때마다 긴장백배..ㅜ

그런데 하나하나 터치해주실때마다 정확한 동작으로 운동이 되기때문에 이부분이 정말 좋아요.

아니면 저만의 운동을 하고있을지도.....









↓ 이곳은.....ㅋㅋㅋ 제일 중요한 클래스룸이죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

남자친구가 오자마자 한 한마디가 이곳은 금남의 구역이라며 엄청 민망하고 부끄러워했습니다.















몸매가 좋으신 선생님과 회원님들을 보면서 저도 언젠간 저렇게 될거라는 꿈을 꿔.. 봅니다.

그날이 먼 미래가 아녔으면 좋겠습니다

















다양한 필라테스 동작들ㅋㅋㅋ

보기는 쉬워보이는데 실제는 그렇지 않아요


호흡을 하면서 동작을 하기 때문에 유산소운동도 엄청 되는것같고 10분만 지나면 땀이 뻘뻘 난답니다.

그리고 원장님께서 가르쳐주신 호흡법ㅋㅋ


"mmmm huhuhuhu mmmm huhuhuhu"


이거 하고있으면 무념무상에 제대로 운동되는 느낌.












생각보다 동작하나하나가 힘들어요..

선생님께서 하시는거보면 우아해보이고 쉬워보이지만

현실은......






혼자서 으악으악- 헉헉소리가 절로 나오고 사지가 부들부들ㅋㅋ

그래도 도구도 쓰고 다양한 동작으로 하니깐 지루하지 않고 1시간이 금~ 방 갑니다.

다 하고 나면 팔다리가 후들후들 거려도

그게 운동하고 난후에 성취감 아니겠어요^^

너무제대로 만끽중















남자친구도 첨에 부끄러워 했는데 자기도 이제 동작하고 숨쉬기도 힘들어서 남한테 신경쓸 여력도 없다고,

지금은 안부끄럽고 잘 다니고 있어요^^















그리고 우리 커플샷

크크크킄크









저한테 맞는 운동을 찾은것 같아서 재밋게 배우고 있어요.











좀만더! 좀만더~~!!!!

끙................


















그리고 뽀너스로 마지막 남천 필라테스만의... 매력은





짜잔-






10분만 걸어가면 광안리 해변이 있다는 사실!

금요일 수업마치면 버스킹하는 밴드공연도 듣고 여러모로 저희 커플에게는 즐거운 데이트가 되고있답니다






재밌게 운동하시면서 몸매관리도 하시고 즐거운 하루하루 보내시길 바래요♡






 
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